Apprendre à se connaitre soi-même

« Connais-toi toi-même et tu connaitras l’UNIVERS et les dieux ! »

Inscription retrouvée sur le fronton du temple de Delphes

« Qui suis-je en réalité ? » Seule la réponse à cette question vous permettra d’être totalement vous-même et de devenir vraiment la personne que vous pourriez être. C’est en cela que vous allez goûter à apprendre à se connaitre soi-même.

Celui qui se connait lui-même…

… atteint une meilleure connaissance de ses dispositions personnelles et reconnait ses possibilités et ses limites;

… peut mettre en pratique un nombre toujours croissant de possibilités dont il dispose en lui et exploiter complètement le potentiel de sa personnalité;

… peut se comporter en toute circonstance en accord avec sa personnalité et accroître ainsi son influence sur les autres au lieu d’amoindrir sa crédibilité en jouant des « rôles » de composition qui sonnent faux;

… comprends la cause réelle de ses succès ainsi que de ses échecs; il peut ainsi accroître ses chances de succès et éviter les échecs, dans la mesure du possible;

… peut se fixer des objectifs réalisables et choisir des modèles réaliste, au lieu de poursuivre des inatteignables et de courir ainsi à l’échec.

Apprendre à apprendre à se connaitre soi-même…

Peut-ont apprendre à se connaître soi-même ? Naturellement ! Qui d’autre le pourrait mieux que nous-mêmes ? Il est toutefois nécessaire de se faire aider. 

Rassurez-vous, la connaissance de soi est avant une démarche qui vous appartient personnellement. L’adage millénaire dit  « Connais-toi toi-même » et non : « tu dois t’en remettre au jugement des experts ». 

Nul n’en sait autant sur vous que vous-même. En effet, vous disposez de toutes les expériences vécues jusqu’à présent : vos actes et vos réactions, vos préférences et vos aversions, vos désirs et vos craintes.

C’est cette aide que je vous propose de vous apporter.

Il ne vous manque qu’un soutient méthodique, dévoilant derrière les nombreuses expériences et la répétition de certain schémas la structure complexe de votre personnalité, les caractéristiques principales de votre être. Voir ce qui se joue derrière les apparences dans vos relations, au travail et dans votre famille.

Comment apprendre à se connaître soi-même ?

Apprendre à se connaitre soi-même demande du temps, de la patience et beaucoup de bienveillance avec soi-même. Nous avons été habitués à obtenir un résultat immédiat lorsque nous faisions une action. Notre société occidentale s’est construite en partie sur ce principe. Comme je le dis souvent, il y a la destination certes, mais surtout, la qualité du chemin. En finalité, plus vous prendrez du temps pour vous et plus vous aller en gagner ! Vous prendrez même du plaisir dans votre accompagnement. C’est se lancer qui demande le plus d’énergie. Prenez l’exemple d’un avion au décollage. Il va déployer 80% de son énergie à décoller. Ensuite, ce sont ses ailes qui vont lui permettre de maintenir en grande partie son vol. Si vous lisez ces quelques lignes, c’est qu’il est peut-être venu le moment pour vous de décoller dans votre vie pour apprendre à se connaitre soi-même.

Je vous accompagne dans les situations suivantes :

Apprendre à se connaitre soi-même avec l’hypnose : 

C’est une approche de libération émotionnelle très efficace qui permet de reprogrammer votre esprit vers des schémas de pensée plus constructifs. Cette approche individuelle va vous permettre de libérer des émotions en lien avec des blessures du passé (bien souvent la trahison, le rejet, l’abandon, l’humiliation l’injustice, etc.) Retrouver confiance en soi et l’estime de soi. Se libérer de la colère, etc. L’hypnose est la solution pour modifier vos comportements et votre façon de penser.

Apprendre à se connaitre soi-même avec la Numérologie Intégrative^® : 

Cette approche jugée « ésotérique » demeure néanmoins la plus poussée et la plus précise pour étudier la personnalité de chacun. Je vous reçois individuellement durant deux heures nous identifions vos fonctionnements et vos besoins inconscients que vous tentez de combler dans votre couple, au travail, parmi vos amis, etc. Nous  identifions certains blocages éventuels afin de vous aider à les conscientiser pour les dépasser.

Les accompagnements individuels pour apprendre à se connaitre soi-même : 

Afin de vous aider à garder le bon cap, ces accompagnements individuels d’une heure ont pour but de vous donner des clés, des outils pour développer votre conscience de vous-même et de vous respecter.   Basé sur l’approche systémique et une communication en conscience, ces rendez-vous vont vous permettre de changer votre regard sur votre existence.  C’est un véritable soutient que je vous propose pour vous coacher contre les croyances et les découragements. Ces accompagnements vont vous permettre de passer à l’action.